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相關訊息
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
ASUS ZenPad (Z380M)8吋智慧平板電腦 白色
ASUS ZenPad 8.0 ?(Z380M)
1.手拿包設計，極輕極窄極薄，外型出眾
2.採用MTK四核心處理器，搭配2G記憶體，效能大幅提升
3.IPS面板，全貼合設計
4.獨家Tru2life技術，電視晶片等級效果導入，畫質呈現更逼真
5.獨家可換背蓋設計，創造自我風格，另有充電背蓋讓平板使用達到極致
6.好萊鎢劇院級dts音效，並加入dts headphone X音效，搭配專屬耳機可享受7.1聲道震撼效果
7.500萬畫素支援自動對焦相機，搭配華碩獨家Pixelmaster，怎麼拍都好看
8.全新ZenUI，支援ZenMotion(雙擊喚醒、手寫開啟App、多重登入)
保固期限:12個月
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內容來自YAHOO新聞
短時間激烈運動防糖尿病效果更好
英國一項研究發現，短時間激烈運動不但較省時、時間使用上較有效率，還可以幫助減重、預防、控制第二型糖尿病病情。
英國萊斯特大學與英國國家衛生研究院萊斯特-拉夫堡飲食、生活形態與運動生物醫學研究處研究團隊進行研究發現，與長時間運動相比，短時間激烈運動更能有效提升身體血糖使用效率，對身體儲存血糖功能也有幫助。這項研究成果已發表於《肥胖評論》醫學期刊。
肥胖與第二型糖尿病息息相關，大約有百分之八十的第二型糖尿病患者有肥胖、體重過重問題，若要改善糖尿病病情、使血糖維持穩定，就要靠飲食、運動。
醫界早發現，第二型糖尿病患者若規律運動，可以改善身體胰島素功能，身體吸收血糖效率就會提升，但運動是否能調整體重，至今還有爭議。
一般建議，一星期要做兩百到三百分鐘的中、重度運動，才能順利減重，但過去研究顯示，在有些國家，只有百分之五的人可以達到這樣的目標。研究團隊認為，透過短時間高強度運動訓練，或許也可以達到中度有氧運動效果，且時間上會更有效率。
研究作者夏綠蒂?潔萊曼表示，這項整合分析研究顯示，高強度運動對維持心臟代謝功能很有益處，可以減少胰島素阻抗性，幫助有氧健身，保健效果可能比傳統運動方式來得好，特別是第二型糖尿病患者、新陳代謝症候群患者，更能從中獲得好處。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/短時間激烈運動防糖尿病效果更好-160000247.html
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